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学生处|告别依赖 自我管理
作者:魏来老师    日期:2019-11-08
 

为了深入开展我校中学生心理健康教育活动,普及心理健康知识,加强我校中学生的心理健康教育,促进中学生科学地认识自己、了解心理健康知识,掌握必要的心理调适方法,形成正确的心理健康观念。近期,我校初一年级召开了主题为“告别依赖,自我管理”的心理课。
 
课程分为“告别依赖”与“自我管理”。 课上,同学们畅所欲言,敞开心扉,在游戏的过程中了解依赖过度的危害,学习自我管理的方法。
 
一、告别依赖,你才能真正跑起来。
“别人的怀抱不管多温暖,都不可能永远做你的庇护所,迟早有一天,你不得不走上独立的道路,而这一天越早来临越好。”
 
 
二、自我管理,告别过去的自己。
“时间使我们成长,上学是自己的事情,要学会自立自主。”


激烈的动手小游戏—叠衣服
 
 
自我管理周挑战:
早上自己起床,不赖床,不磨蹭;
校服自己整理,出门无需催促;
书包自己整理,作业无需提醒;


 
 
本次心理课是本月年级心理健康教育活动之一。此次活动,能够让刚进入初中的你们提升自信,了解依赖的危害,学会自我管理,更快融入初中学习生活。
 
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